Relaxed mind helps performance

लड़की 11वीं में पढ़ती है. अदिती नाम है.

बात पिछले 31 अक्टूबर की है. उसने व्हाट्सएप पर स्टेटस डाला कि – ‘कल मेरा टेस्ट है, मैंने अब किताबें रख दी हैं, अब मैं गिटार बजा रही हूं’.

एक दो दिन बाद, 2 नवंबर को, मैंने पूछा –

– किस सब्जेक्ट का टेस्ट था ? – केमिस्ट्री – OK, So how was it ? – Cool, good, I did well. – तो टेस्ट से पहले वाले दिन गिटार बजाती हो ? – पढ़ाई करते करते जब थक जाती हूँ तब बजाती हूँ – ऐसा क्यों ? – म्यूजिक सुनने से, प्ले करने से माइंड रिलैक्स होता है – Does it help ? – Yes, it helps in better performance. – Should I believe it ? – Yes, my records say that I score better. – Good. I liked your confession.

अभी बहुत स्टूडेंट्स का बोर्ड exam चल रहा है या annual exam चल रहे हैं. इस कहानी से सबक लीजिए. माइंड को कैसे रिलैक्स रखना है, सीखिए. You can play games or chat with friends or see TV or listen music or play instruments or do any other activity of your interest and keep your brain or mind relaxed.

याद रखिए - relaxed mind helps in better performance.

Thank you Aditi. Your story will help many.

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