क्या पढ़ें कि स्वस्थ रहें ?

दो तरह के लेखक होते हैं, एक प्रश्नात्मक व नकारात्मक, दूसरा आशावादी व सकारात्मक, दूसरे वाले को पढ़िए, आप स्वस्थ रहेंगे ।

प्रश्नात्मक व नकारात्मक लेखक आपको चिंता में डालता है, आपका ब्लड प्रेशर बढ़ाता है, आप को डिप्रेसन में ले जाता है, आपको बीमार बनाता है ।

आशावादी व सकारात्मक लेखक feel good माहौल create करता है । आप उस को पढ़ कर अच्छा महसूस करते हैं, कुछ नया करने की कोशिश करते हैं, आपमें ऊर्जा आती है, आप स्वस्थ रहते हैं ।

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